Este es el Diario de una persona normal, de una persona que habla de todo aquello que le interesa, que escribe sus sentimientos, sus ganas de vivir, de disfrutar de la vida de una manera sana, e inteligente. Aquì encontraràs de todo un poco. Se libre de entrar, sentarte, y tomar un Tea. Evviva la Vita!
sábado, 13 de marzo de 2010
Dìa bueno!
(LE NOSTRE LABBRE)
(il mio mare, bellissimo)
Saludos a quienes me visitan.
Espero que hayan trnido un lindo sabado. Yo lo tengo bastante bueno, no puedo quejarme.
Como siempre he seguido la dieta.
Ene stos momentos tengo tremendo suenio, y antes de que me gane el agotamiento escribirè como he transcurrido el dìa, asì el diario no vuelve a quedarse atràs.
Bien, dejando la letanìa me pongo al dìa:
Dia de hoy
Desayuno
Pi, 3,14, mi yogurt con cereal
Movimiento
Paseo con Lia
Limpieza de la escalera
Merienda matutina:
Ninguna
Almuerzo:
Ensalada de zanahorias con Petit Pois
Tomates con Habichuelas
Quartirolo
Un pan
Merienda pomeridiana:
Ninguna
Movimiento
Shop
Cena:
Pizza
Ejercicios
Ninguno, solo movimiento
la buenisima noticia es que pude tomar un litro de agua.
Hasta Maniana SI DIOS QUIERE.
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Amici!
"El primer deber de un escritor es complacerse y satisfacerse a sí mismo; un escritor verdadero siempre quiere escribir para una audiencia de una sola persona " – E.B. White
Mi Reto Semanal
1.Beber un vaso de agua en ayunas al despertarme
beber durante el dìa mìnimo dos litros de agua
Ir al Gym todos los dìas de la semana/Hacer los ejercicios en mi casa, salir a caminar con la lia, mìnimo 8 kilòmetros
Cerrar la boca ante la tentaciòn
No pecar con dulces, y cosas chatarras
cuidarme personalmente, los viernes
Pesarme todas las semanas(Domingos)
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