Todo bajo control

Querido Diario:
todo està bajo control, como siempre digo cuando las cosas andan bien.
El Domingo lo terminè de esta manera:

Cena
un pedazo de pan con tomates y un jugo, y san se acabò. tengo que retomar mis fotos de mi alimentacion diaria, porque las fotos hablaran po si solas, pienso que hoy Lunes serà un buen momento para comenzar a trabajar mucho mas fuerte.
Hoy en la maniana no me saltè el desayuno gracias a Dios, inmediatamente salì a caminar con Lìa y ahora estoy aquì de regreso, viendo como transcurre el dìa, por el momento tengo que incrementar mas dias de ejercicios, a pesar de salir todos los dias con Lia, no puedo dejar de hacer mis ciclette y tapeto, estoy pensando comprarme un steep, porque este hace trabajar los gluteos y bueno, que cada aparato tiene su funciòn. nos vemos mas tarde que voy a