Bueno amigos visitantes, amigos que una vez decidieron seguir este humilde diario por ahora les dejo, mas tarde SI DIOS QUIERE, entrarè a poner mis avances del dìa.
jueves, 11 de marzo de 2010
LES INVITO A ESTE BLOG
No es una imposiciòn de parte mìa, no lo vean sì, pero viajando por la blogosfera de la dieta encontrè este blog Nosotros los gorditos que cada dìa me deja sùper maravillada de los consejos, las cosas que transmite, todas sùper ùtiles. Yo espero que lo mismo sea para todos aquellos que lo visiten porque merece la pena visitarlo y quedarse a leerlo.
Bueno amigos visitantes, amigos que una vez decidieron seguir este humilde diario por ahora les dejo, mas tarde SI DIOS QUIERE, entrarè a poner mis avances del dìa.
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Mi Reto Semanal
1.Beber un vaso de agua en ayunas al despertarme
beber durante el dìa mìnimo dos litros de agua
Ir al Gym todos los dìas de la semana/Hacer los ejercicios en mi casa, salir a caminar con la lia, mìnimo 8 kilòmetros
Cerrar la boca ante la tentaciòn
No pecar con dulces, y cosas chatarras
cuidarme personalmente, los viernes
Pesarme todas las semanas(Domingos)
Reto hasta Diciembre
Mis amigos de batalla!!!
mi Tapeto
Mi amiga de Camino
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