Bien, la semana pasada me portè mal, comì el sabado pizza, y el Domigo que pensaba relajarme comiendo algo ma sligero recibo la telefonata de mi cuniado.
- Ringg!
-Pronto, chi parla!
-te llamo para invitarte a comer pizza.
pensando que la historia de la pizza serìa en su casa dije que si, pero para sorpresa mìa y de amore era en un restaurant. Oddio! No es que me estè haciendo la chica smog de que no me gusta cenar fuera, claro que me guste, me apetece! Sobre todo porque no soy yo quien tiene que pegarse nel fornello, o dopo fare il lavaggio dei piatti! Pero los restaurantes son algo como que nemici de quienes hacemos dieta.
Bien, fuimos y no pedì una pizza alla marinara, comì una pizza bien cargà de cosas.
En conclusiòn no he querido saber de la bilancia, ando peleada con ella porque tengo miedo, I've afraid to know the true! hahahahaha.
para concluir la semana pasada( the last week) puedo decir que ha estado algo regular, serè modesta y no pondrè mal.
Esta semana que comenzò si ha estado buena, he llevado la dieta a regimen y me he portado bien.
comì poco.
Ayer almorcè
Un pedazo de lasagna
verduras
hice una hora y media de sport quemando 1.113 calorìas. en la noche fuì a visitar a mis queridos suegros que siempre dan comida y despues dicen que uno come mas que una vaca, me portè re bien, comì dos cucharas de polenta con un pedazo de pescado. Me quedè con hambre, me brindaron mas pero luchè, luche tanto con mi voluntad de golosa y dije que NO.
de noche el hambre creìa y crecìa pero ni siquiera me levantè a comer algo extra, asì que vi L'isola dei famosi cosa que hizo que no pensara tanto en comer y dormì.
y bueno hoy pienso entrar para ponerme al dìa.
besos a todos



No hay comentarios:
Publicar un comentario
Gracias por ser una ayuda a mi superaciòn