Semana 2, dìa 4 del reto

Saludos amigas, gracias por sus saludos, maniana les visitarè.
Hoy ha sido un dìa sùper cargado de calorìas debido al cumpleanios de mi suegro, èl no ama las fiestas, pero mi suegra que es una buena mujer le hizo un buen almuerzo y bueno yo no pude decir que no, a pesar de la dieta. Comì de todo y ahora en la noche estoy a base de agua jajaja, bueno la depuraciòn no viene mal.
Hoy en la T.V hablaron sobre la proba costume( esto es cuando llega el verano las mujeres usan baniadores etc) y si ustedes ven las fotos al natural de Sharon Sotne, Paris Hilton, B. Spears, uy Dios mio, cuantas celulitis, y que decir de los musculos de madonna, dan miedo, eso es para que ustedes vean que aquì cuerpo perfecto no existe, quien hiba a decir que la Stone, mujer bellisima tenìa esas celulitis? y la Julia Roberts?!, Yo en particular no las critico, son mujeres que por esto no dejan de tener fascino, pero hablo de esto porque cuando cogemos una revista, o las vemos en algun servicio televisivo, como que nos entra la comparaciòn, y el querer ser como ellas, pues si se ven las fotos en tiempo real, sin arreglos fotograficos, creo que nos preferimos como estamos.
bueno amigas, esto lo escribo para darnos un poco de ànimos, y no subalorarnos ni vernos menos que nadie.

les dejo el dìa de hoy

un vaso de agua en ayunas

Desayuno:
Una Pera

Movimiento:
Caminata con Lia

Almuerzo:
Tortellini en sopa
Carne cocida en agua
Pearà(especialidad italiana, si quieren les pongo la receta)
verduras:
-papas cocidas en agua
-zanahorias
-ajies
-cebollines
-cavolo
Pan
Torta con chocolate
cafe
Movimiento vespertino
Sube y baja escaleras
arreglos de la terraza

Cena:
agua

No es que me estoy castigando, es que no tengo apetito, tengo algo de hambre, pero mejor no como nada, como veran no hice ejercicios en el dìa de hoy.

Muchas cosas buenas, y gracias por siempre sacar de su adorable tiempo para visitarme y dejarme un saludo